Ga naar de inhoud
Facebook Instagram Whatsapp

BORSTCRAWLCURSUS

LEER DE BORSTCRAWL IN 1 WEEK!

NU INSCHRIJVEN

WAT IS BORSTCRAWLCURSUS?

In een stroomversnelling leer jij de basis van de borstcrawl. In 5 lessen van 1 uur ga je stap voor stap leren hoe de borstcrawl in zijn werk gaat. In een groep van maximaal 6 zwemmers krijg je daarbij veel individuele aandacht, zodat jij tips krijgt die echt voor jou bedoeld zijn.

De perfecte start voor je triatlon ambities!

HOE ZIET DE CURSUS ERUIT?

In deze week ga je stapsgewijs door de verschillende onderdelen van de borstcrawl.

  • #1 | Beenslag & Lichaamshouding
  • #2 | Rotatie & Ademhalen
  • #3 | Catch & Doorhaal
  • #4 | Overhaal & Insteek
  • #5 | Timing

→ Met als resultaat: borstcrawl voor 25m kunnen zwemmen.

PLEKJE RESERVEREN!

WAT JE KUNT VERWACHTEN

Elke sessie bestaat uit:

  • Herhaling vorige sessie
  • Nieuwe thema behandelen
  • Individuele tips tijdens het zwemmen
  • Regelmatige video analyse met onze (onderwater)camera
  • Terugkijken op een 50" TV

Trainingsduur: 60 minuten
Groepsgrootte: 10-12 deelnemers
Niveau: je kan niet tot nauwelijks borstcrawl en/of je begint je triatlon avontuur!

PRAKTISCHE INFORMATIE

📍 Locatie: Zwembad Aquamar
📆 Datum & Tijd:
 – Ma 24 t/m Vr 28 augustus
 – 7:30 – 8:30
👥 Maximaal 6 deelnemers per training
🧭 Trainer: Jordi Kerssens, fulltime zwemcoach actief in de Eredivisie wedstrijdzwemmen

INSCHRIJVEN!

VOOR WIE IS DIT IDEAAL?

Deze training is perfect voor jou als je:

  • een triatlon ambitie wil waarmaken
  • wel zwemdiploma, maar geen borstcrawl kan
  • 'het ademhalen lukt niet!'
  • 20.000 Youtube filmpjes verder door de bomen het bos niet meer zien
Laat die triatlon maar komen!

WAT HEB JE NODIG?

Hulpmiddelen geven jou de mogelijkheid om gerichter aan de slag te gaan. Klik hieronder op het materiaal waar je naar opzoek bent.

JOUW ZWEMCOACH

Hoi! Mijn naam is Jordi, oprichter en eigenaar van Breakout Swimming. Al bijna 15 jaar geef ik zwemtraining en sinds 2020 ben ik fulltime actief in de zwemwereld. Met ervaring als hoofdtrainer, assistent KNZB OC-coach, Programma Manager binnen een Eredivisie club en het begeleiden van Nationaal zwemtalent, wil ik jou heel graag verder helpen met je zwemtechniek voor jouw aankomende triatlons!

STEL JE VRAAG!

ONZE KLANTEN

Bibi Stokvis
Bibi Stokvis
Privé & Duo trainingen
Goede feedback gekregen, waar ik zelf in de trainingen direct mee aan de slag kon gaan! Tijdens de (duo)training hing een leuke sfeer, waarin naast serieus werken ook ruimte was voor lachen. Ook vind ik het top dat beeld (video) kan worden ingezet tijdens de trainingen. Kortom, Breakout Swimming is een aanrader als je je techniek onder goede begeleiding wilt verbeteren!
Dave Kloosterman
Dave Kloosterman
Privé & Duo trainingen
Goede tips en een enthousiaste trainer! Veel aan gehad en zeker een aanrader! Zeker voor herhaling vatbaar.​
Corinde D'Arcy
Corinde D'Arcy
Privé & Duo trainingen
Mijn dochter heeft een fijne training gehad. Echt goed gewerkt! Ze gaat met plezier naar Jordi toe en komt met voldaan gevoel thuis. Volgende keer weer! 👍
Erzsike de Wolf
Privé & Duo trainingen
Na twee privé trainingen van een uur, was liz aanzienlijk vooruit gegaan met haar techniek. En ze vond het heel leuk. Wil je je techniek verbeteren is het zeker een aanrader om bij breakout swimming een training te volgen. Jordi geeft leuk en geduldig les.
Dorien Hebing
Dorien Hebing
Privé & Duo trainingen
Veel aandacht voor het individu. Deze x alles in het teken van de vs en bc zoals samen afgesproken. Veel lol gehad samen met mijn duo trainings maatje en ook veel geleerd. Zeker voor herhaling vatbaar. Jordi bedankt en tot de volgende x.
Remy Bouwens
Remy Bouwens
Tri-Swim
De borstcrawllessen bij Breakout Swimming zijn echt een aanrader. Bij triatlonwedstrijden liep ik steeds vast op het zwemonderdeel. Ik zwom vooral op kracht en dat kostte enorm veel energie. Dankzij de technieklessen van Jordy merk ik een gigantisch verschil. Meer souplesse, betere techniek en veel meer rust in het water. Ik heb geleerd hoe belangrijk de juiste slag en houding zijn en eerlijk is eerlijk: ik ga inmiddels als een haai door het water.
Karen Jaffe
Karen Jaffe
Elite Talent Team
My daughter has gained outstanding technique and mindset coaching from Jordi. Her swim times have improved already so much in the short time that she has worked with him. She truly loves both the personal attention but she also believes that the insight she gets when other ETT team members ask him things she never considered - has been priceless. She loved the training camp, formed friendships with the team quickly, and overall I would highly recommend the ETT experience to any club swimmer looking for personal attention not a one size fits all approach. Looking forward to when our son is old enough to be in ETT too. Thank-you Jordi!
Debbie Tilburg-Ouwens
Debbie Tilburg-Ouwens
Elite Talent Team
Onze dochter zit nu een jaar bij Breakout Swimming. Ondanks de afstand voor ons (Oost Brabant- Den Haag) gaat ze met veel plezier naar de maandelijkse trainingen (te vroege uurtjes opstaan geen probleem). Zo veel meer diepgang geleerd in techniek zwemmen dat het zijn vruchten al heeft afgeworpen (NJK). Niet alleen in techniek zwemmen, maar ook mentaal wordt ze hierin begeleidt. Vele (video)analyses van haar zwemtechniek bespreekt ze, stap voor stap, samen met trainer Jordi, maar ook over voeding, over krachttraining en 'lange termijn visie' kijken. Je kan altijd en ieder moment bij hem terecht met vragen of advies. Super fijne samenwerking.
Caroline den Hartog
Tri Swim
2,5 maand geleden begon ik met nauwelijks ervaring in borstcrawl. Inmiddels zwem ik niet meer om te overleven, maar met plezier en vertrouwen. Jordy geeft heldere uitleg, ziet zelfs de kleinste technische details en helpt je stap voor stap beter worden. Dankzij zijn begeleiding heb ik vol vertrouwen mijn eerste Rookie triatlon volbracht. Absolute aanrader voor iedereen die echt beter wil leren zwemmen.

ONZE

LOCATIE

Zwembad Aquamar

Piet Heinlaan 5, 2224 SW Katwijk aan Zee

Gratis parkeren

DE

PRIJS

Naar de shop >>